پزشکی مبتلایان به اختلالات خواب بخوانند

[Ro_gii]

اگر می خواهید خوابی آسوده و آرام را تجربه کنید سراغ جوراب هایتان بروید جوراب پوشیدن به شما در این زمینه کمک زیای خواهد کرد افرادی که از اختلالات خواب رنج میبرند بهتر است قبل از خواب جوراب بپوشند تا به راحتی و درکمال آرامش خوابی خوب را تجربه کننذ .

وقتی پاها گرم می‌شوند، رگ‌های خونی درون پا نیز منسبط می‌شوند و مغز هم این پیام را دریافت می‌کند که وقت خوابیدن فرا رسیده است.


، همه ما می‌دانیم که خواب تا چه اندازه برای بدن انسان‌ها ضروری است، اما افراد بسیاری هستند که خواب شبانه مطلوبی را تجربه نمی‌کنند و امکان ندارد که یک شب بدون مشکل بخوابند. این مساله باعث شده است که بیشتر افراد به دنبال...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.