قلب و عروق مواد معدنی مفید برای قلب کدام است؟

زهـرا دُلاریـᥫ᭡

سرپرست تالار درسی و دانشجویی + نقاش انجمن
پرسنل مدیریت
سرپرست تالار
تاریخ ثبت‌نام
21/8/19
ارسالی‌ها
6,890
پسندها
9,462
امتیازها
55,373
مدال‌ها
32
سطح
17
 
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #1
مواد معدنی مفید برای قلب کدام است؟

مواد معدنی مفید برای قلب شامل پتاسیم، کلسیم، منیزیم و اسید چرب امگا-3 می‌شود.
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، چندین ویتامین، مواد معدنی و ریزمغذی در کنار یکدیگر به بهبود سلامت قلب کمک می‌کند. بعضی از مواد معدنی کلیدی که به سلامت قلب کمک می‌کند، شامل پتاسیم، کلسیم، منیزیم و سدیم می‌شود. در ادامه به بررسی تعدادی از مواد معدنی مفید برای قلب می‌پردازیم:

پتاسیم به آرام شدن دیواره‌های رگ‌های خونی کمک می‌کند​

پتاسیم که در غذاهای معمولی مانند سیب‌زمینی و لوبیا یافت می‌شود، یکی از مواد معدنی است که برای چندین عملکرد مهم بدن ضروری است. پتاسیم نقش مهمی در عملکرد ماهیچه‌ای دارد، برای...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : زهـرا دُلاریـᥫ᭡

موضوعات مشابه

کاربران در حال مشاهده موضوع (تعداد: 1, کاربر: 0, مهمان: 1)

عقب
بالا