ارتوپدی با رعایت نکات ساده از شر کمردرد در امان باشید

  • نویسنده موضوع zeinab z
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 0
  • بازدیدها 385
  • کاربران تگ شده هیچ

zeinab z

کاربر فعال
کاربر فعال
تاریخ ثبت‌نام
24/6/17
ارسالی‌ها
740
پسندها
8,890
امتیازها
31,973
مدال‌ها
17
سن
23
سطح
15
 
  • نویسنده موضوع
  • #1
آمارها نشان می دهد بیش از 80% انسان ها در بالای سن 45 سالگی دچار مشکلاتی در ناحیه ی کمر می شوند.

v1.jpg


ستون فقرات از 33 استخوان و مهره ی اصلی تشکیل شده است که یک به یک به هم اتصال دارند و تغذیه خوب و رژیم غذایی متعادل از اجزای کمی سلامت برای استخوان های بدن است.
نتایج نشان می دهد مصرف میوه های نارجی رنگ که دارای ماده ی بتاکاراتون است برای مفاصل بدن نقش مهمی دارند و با مصرف ویتامین ها و انجام حرکات ورزشی برای همیشه ستون فقراتی سالم در طول عمرخود داشته باشیم..
گزارش ها حاکیست: که بیش از 90% از مردم تنها فکر می کنند که شیر برای استخوان مهم است با وجود اینکه عوامل مختلفی به کار گرفته می شود تا استخوان هایی سالم داشته باشیم.
گفتنی...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
آخرین ویرایش توسط مدیر
امضا : zeinab z
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] FATEMEH_R

کاربران بازدید کننده از موضوع (تعداد: 0)

کاربران در حال مشاهده موضوع (تعداد: 1, کاربر: 0, مهمان: 1)

عقب
بالا