- تاریخ ثبت‌نام
- 13/7/17
- ارسالی‌ها
- 3,867
- پسندها
- 14,690
- امتیازها
- 61,873
- مدال‌ها
- 19
سطح
24
- نویسنده موضوع
- #1
مسواک زدن مناسب حداقل باید ۲ دقیه طول بکشد بله درست است تنها ۱۲۰ ثانیه. از خلفی ترین دندان در قوس فک شروع کنید به طوری که مسواک ۳ تا ۴ دندان را پوشش دهد.
برای یک مسواک زدن خوب باید ابتدا مسواک را با زاویه حدوداً ۴۵ درجه در حد فاصل دندان و لثه نگه دارید، سپس یک فشار آرام و لرزشی با استفاده از حرکات کوتاه عقب و جلو در حالیکه الیاف مسواک جابجا نشوند وارد کنید چند بار این حرکت را تکرار کنید و بعد مسواک را به سمت پایین بکشید .
سپس مسواک را بردارید و به طرف دندانهای مجاور حرکت دهید و برای ۳ تا ۴ دندان بعدی تکرار کنید. به همین ترتیب ادامه دهید...
برای یک مسواک زدن خوب باید ابتدا مسواک را با زاویه حدوداً ۴۵ درجه در حد فاصل دندان و لثه نگه دارید، سپس یک فشار آرام و لرزشی با استفاده از حرکات کوتاه عقب و جلو در حالیکه الیاف مسواک جابجا نشوند وارد کنید چند بار این حرکت را تکرار کنید و بعد مسواک را به سمت پایین بکشید .
سپس مسواک را بردارید و به طرف دندانهای مجاور حرکت دهید و برای ۳ تا ۴ دندان بعدی تکرار کنید. به همین ترتیب ادامه دهید...
آخرین ویرایش توسط مدیر
