مسائل همه‌جانبه خواباندن کودک بدون دردسر در طول شب چه اصولی دارد؟

  • نویسنده موضوع KãrMãW
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 2
  • بازدیدها 181
  • کاربران تگ شده هیچ

KãrMãW

مدیر بازنشسته
مدیر بازنشسته
تاریخ ثبت‌نام
29/4/18
ارسالی‌ها
1,316
پسندها
26,656
امتیازها
58,173
مدال‌ها
10
سطح
0
 
  • نویسنده موضوع
  • #1
اگر تجربه بچه‌دار شدن را داشته باشید حتما شب‌های زیادی را با بی‌خوابی و خستگی تجربه کرده‌اید. خواباندن کودک در طول شب ، گاهی بسیار سخت و دشوار می‌شود. دلایل متعددی برای نخوابیدن کودک در طول شب وجود دارد. مثلا ممکن است، علت بی‌خوابی کودک گرسنه بودن باشد یا این که از نبود مادر و پدر در کنارش ناراحت است. دندان درآوردن هم عامل دیگری است که خواباندن کودک را کمی چالش‌برانگیز می‌کند.


از همه این‌ها بدتر، زمانی است که کوچولوی دلبندتان در خواب راه می‌رود؛ این کار او نه تنها برای خودش بلکه برای الگوی خواب شما هم بسیار نامناسب است. اگر نتوانید روش‌های خواباندن کودک و کنار آمدن با این مشکل را پیدا کنید، نتایجی چون خستگی دائم و حتی افسردگی گریبان‌گیر شما می‌شود
 
امضا : KãrMãW

KãrMãW

مدیر بازنشسته
مدیر بازنشسته
تاریخ ثبت‌نام
29/4/18
ارسالی‌ها
1,316
پسندها
26,656
امتیازها
58,173
مدال‌ها
10
سطح
0
 
  • نویسنده موضوع
  • #2
برای خواباندن کودک چه باید کرد؟

خوابادن کودک - روش‌ها



ترفندهایی که در ادامه می‌بینید برای خواباندن کودک ۶ هفته‌ای کاربرد دارد. برای این که تاثیرگذاری این روش‌ها زیاد بشود، باید برنامه را به طور منظم پیگیری کنید و حتی آخر هفته‌ها هم به آن پایبند باشید.


  • زمان غذا دادن به کودک در طول روز باید با شادی و انرژی بگذرد و در هنگام شب، آرامش بیشتری به خرج بدهید. این آرامش باعث می‌شود کودک ساعت بدنی خود را تنظیم کند و میان شب و روز تفاوت قائل بشود.
  • اجازه بدهید که کودک خودش به خواب برود. با شروع ساعت بیولوژیکی بدن، امکان این وجود دارد که کودک خودش به تنهایی و بدون هیچ اقدامی به خواب برود...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : KãrMãW

KãrMãW

مدیر بازنشسته
مدیر بازنشسته
تاریخ ثبت‌نام
29/4/18
ارسالی‌ها
1,316
پسندها
26,656
امتیازها
58,173
مدال‌ها
10
سطح
0
 
  • نویسنده موضوع
  • #3
چه روش‌های آموزشی برای خواباندن کودک وجود دارد؟

خواباندن کودک - آموزش



اگر کودک آمادگی لازم را داشته باشد، استفاده از روش گریه کنترل‌شده ایده بدی نخواهد بود. در این روش باید در فواصلی کودک خود را تنها بگذارید. مدت این فواصل را باید به تدریج افزایش بدهید. متخصصان پیشنهاد می‌دهند که با ۲ دقیقه شروع کنید و سپس مدت تنها گذاشتن کودک را به ۱۰ دقیقه برسانید. ترک کردن کودکی که گریه می‌کند کمی سخت است اما این روش از سوی متخصصان توصیه شده است و مفید واقع خواهد شد بدون این که آسیبی به کودک وارد بشود. البته نباید بگذارید که کودک برای مدتی طولانی گریه کند. در این صورت حتما مشکلی جدی دارد که باید رسیدگی...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : KãrMãW
عقب
بالا