نحوه خوردن سیر خام طبق توصیه متخصصان تغذیه

  • نویسنده موضوع افرا`
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 0
  • بازدیدها 39
  • کاربران تگ شده هیچ

افرا`

کاربر انجمن
کاربر انجمن
تاریخ ثبت‌نام
18/10/23
ارسالی‌ها
419
پسندها
1,633
امتیازها
10,413
مدال‌ها
9
سن
21
سطح
9
 
  • نویسنده موضوع
  • #1
به گزارش بهداشت نیوز تا به حال فکر کرده اید که خوردن سیر خام با معده خالی می تواند مفید باشد یا خیر؟ مصرف سیر به شکل خام کمک بیشتری به بدن شما می کند تا بتواند از ترکیبات گوگردی موجود در آن استفاده کند با این حال افرادی که ناراحتی معده دارند یا از بیماری گوارشی رنج می برند، نباید سیر خام مصرف کنند و یا باید طبق توصیه پزشک آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنند.

با توجه به مشکلات فصلی که بر مشکلات مزمن از قبل موجود افزوده است، سیر می تواند درمان موثری برای همه آنها باشد.

سیر خواص دارویی بسیار فوق العاده ای دارد و به دلیل داشتن ترکیبات ضد التهابی آن شناخته شده است. طبق تحقیقات، آلیسین، ترکیبی در سیر که به آن طعم و بوی متمایزی می بخشد، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به آن برای مبارزه با...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : افرا`
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] MAH_BANO
عقب
بالا